PERCORSI DI NUTRIZIONE

CHI SONO

Sono Elena, Naturopata e da sempre appassionata di alimentazione sana e di cucina.

La cucina per me è ricerca degli alimenti più genuini e di qualità e soprattutto il mio segreto è cucinare con amore e passione, che se trasferita nel piatto rende il momento del pasto una vera emozione (un connubio perfetto) di gusto, sapore e nutrimento.

In pratica sono la nutrizionista in cucina.

Il mio Piano Alimentare personalizzato tiene conto delle abitudini, dello stile di vita, dei gusti.

Ti aiuterò a migliorare il tuo regime alimentare con l’obiettivo finale di stare bene fisicamente ed emotivamente, ti accompagnerò durante il percorso di cambiamento, monitorando costantemente i tuoi progressi.

NON UNA SEMPLICE DIETA

Il Piano Alimentare rispecchia la filosofia della dieta olistica, dunque non si tratta solo di un metodo per dimagrire, ma di un nuovo modo di affrontare il rapporto con il cibo. Non solo selezionare gli alimenti e organizzare i pasti, ma anche affrontare il cambiamento con un nuovo spirito carico di energia. Senza rinunciare al sapore e al gusto.

La novità di questo approccio è costituita dal fatto che la dieta non è incentrata sul sacrificio e sulla privazione, ma sul riequilibrio. Scoprirai quali alimenti non permettono il dimagrimento, quali invece possono favorirlo.

Il Piano Alimentare ti porterà al recupero di uno stato di salute ottimale, nell’equilibrio naturale del corpo.

UNA COACH SEMPRE AL TUO FIANCO

Proprio perché il cambiamento dell’alimentazione comporta anche una modifica profonda delle proprie abitudini,ti seguirò passo dopo passo, consigliandoti al meglio.

Ti aiuterò ad identificare e superare gli ostacoli, creando l’ambiente adeguato per seguire il percorso di nutrizione in serenità.

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